Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 91,85g | Carb: 170,28g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, RxBar Chocolate Sea Salt. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Freshly Slow-Simmered Beef Bowl. Snacks/Altro: Good & Gather Fruit Strips. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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