Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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223 kcal
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Gras: 6,31g | Prot: 8,27g | Carb: 30,33g.
Colazione: Telur Puyuh, Buah Pir, Flimty Flimty Raspberry, Aqua Air Mineral, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Jelly Powder Rasa Delima. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Leggere - 7 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Allattamento - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 minuti, Merapihkan - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Giro in Moto - 45 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di idha mahmudah
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