Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 56,98g | Carb: 144,47g.
Colazione: Kue Apem, Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Mie, Nasi Kuning. Pranzo: ABC Sambal Asli ABC, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Rendang, Nasi Putih. Cena: Indomie Kari Ayam, Rendang, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nur_sari
|