Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 71,08g | Carb: 20,42g.
Pranzo: Alface Americana, Couve Refogada, Morangos, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Fromelle Requeijão sem Lactose , Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Queijo de Manteiga, Isis Queijo Coalho sem Lactose . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
|