Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 105,87g | Prot: 163,99g | Carb: 141,69g.
Colazione: Комо Сыр с Трюфелем, Kalleh Сыр Овечий, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Калачево Страчателла, Помидоры, Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель. Cena: Перекресток Арбуз, Фруктовая Энергия Слива, Семья Миндаль Сушеный , Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|