Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 43,90g | Carb: 65,96g.
Colazione: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão Integral Artesano, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Desde 1955 Leite HIT Desnatado . Pranzo: Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão Integral Cozido, Acelga Cozida, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Cenouras, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Alface Americana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria.xpy
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