Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 149,88g | Carb: 244,88g.
Colazione: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 0%. Pranzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Monini Оливковое Масло. Cena: Арахис, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Салтовский Хлеб Диабетический, Хичины с фетой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|