Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 98,30g | Prot: 82,37g | Carb: 161,13g.
Colazione: Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Espresso Coffee, Egg (Whole) , Genius Classic Wraps. Pranzo: Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Heinz Garlic Aioli, Potato, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed. Cena: Old El Paso Mild Taco Sauce, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Avocado, My Life Bio Buttery, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn Kernels, Almonds , Pink Lady Apples. Di più...
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180 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 26 minuti, Apple Health - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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