Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 87,55g | Carb: 161,53g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Амурское Раздолье Сливки 10%, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Вологодское Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000. Snacks/Altro: Магнит Банан, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|