Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 53,99g | Carb: 139,04g.
Colazione: Ayam Geprek, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Bawang Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Brokoli, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng. Cena: Buncis, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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