Diario di Jul-chen, 22 set 21

Wasser Wasser Wasser 🤯 es nervt echt dermaßen ...
66,6 kg Perso fino ad ora: 63,2 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

996 kcal Gras: 38,05g | Prot: 44,12g | Carb: 125,58g.   Pranzo: Optiwell High Protein Pudding Schoko , Kohlrabi. Snacks/Altro: Mondamin Pfannkuchen, Saladinettes Weinblätter Gefüllt mit Reis. Di più...
Aumentando 11,9 kg a Settimana


Commenti 
Da bin ich absolut bei dir... Brennnessel-Tee wirkt da bei mir extrem, aber das weißt du ja. 
22 set 21 da utente: Jens aus Leipzig
Den trinke ich schon es ist so schlimm wie sich das Gewicht beim Zyklus verändert 🤮 
22 set 21 da utente: Jul-chen
Nich aufgeben. Ist bald wieder vorbei. Aber ja sind bei mir auch immer 1-2 Kilo. Schon krass.  
22 set 21 da utente: chrissie0471
Na.... da trinke Tee, Kaffee. Die Ärztehaben auch gesagt, dass man nicht über 3000 ml trinken soll. Und ich habe Zutun das ich nicht über 3 Liter komme. 4 x Tee + 4 x Kaffeepot sind ja auch schon 2 Liter.  
22 set 21 da utente: Hoffi2102
Moin, Wasser ist doch schnell wieder runter. 😉🙋‍♀️  
22 set 21 da utente: Süsse 60+
Hab Geduld mit deinem Körper.....du hast eh schon viel erreicht. 👍 Aber ja, mir geht's auch so. Also das mit der Geduld. 😂🤣 Und genau deshalb sind wir hier. Eine/r für alle, alle für eine/n! Wir sind quasi Muske(l)tiere! 🗡️🛡️🗡️ 
22 set 21 da utente: Abraxsa
Du musst die 1,5 Liter Flasche abstellen vor dem Wiegen - nicht in der Hand behalten 😁👍🏻 
22 set 21 da utente: roland1012
Aufgeben ist keine Option 
22 set 21 da utente: xtremekampfwurst

     
 

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Storia del Peso di Jul-chen


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