Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 83,83g | Carb: 145,38g.
Colazione: Яблоко Голден, Томилинская Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле. Cena: Сывороточный Протеин, Куриный Суп. Snacks/Altro: Нектарин, Любятово Хлопья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|