Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 61,37g | Carb: 77,48g.
Colazione: Egg, Sea Salt, Spray and Cook Olive Oil, Baby Spinach, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar. Pranzo: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Baby Spinach, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Red or Cayenne Pepper , Cucumber (with Peel), Sea Salt, Sweet Red Peppers, PnP No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds. Cena: Baby Spinach, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Snacks/Altro: Avocados, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Peppermint (Mint) , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Blueberries , Nespresso Coffee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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