Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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350 kcal
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Gras: 13,87g | Prot: 19,08g | Carb: 40,05g.
Colazione: Shimal Mirch, Carrots , Kiwi Fruit. Cena: Kadhi. Snacks/Altro: Aloo Sabzi, Egg White Omelet, Carrots . Di più...
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2779 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 41 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 47 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti, Dormire - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharatchandra43
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