Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 54,53g | Carb: 124,45g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Сваля Сыр Легкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. Pranzo: НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Лимак Хлеб Пеклеванный, О'кей Судак Жареный в Льезоне. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|