Diario di candyneige1103, 22 set 21

bonjour 77,75 kgs exactement ce matin, bonne journée 😊
77,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 69,34g | Prot: 70,47g | Carb: 96,30g.   Colazione: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Pranzo: E. Graindorge Petit Livarot, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, Super U Purée Nature, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Cena: Nautica Hareng avec Oignons et Graines de Moutarde, U Moussaka. Snacks/Altro: Andros Crème de Pruneaux, Pain Complet. Di più...
1924 kcal Esercizio: Addominali - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍👍 belle journée à toi Candy 😊 
22 set 21 da utente: jpp59160
Génial Candyneige il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé moi à partir de la semaine prochaine je vais faire la pesée le mardi et vendredi pour bien contrôler ma stabilisation 👍passe une très bonne journée 👍😘 
22 set 21 da utente: Nlono7700
Merci JPP, merci Nlono 😊 
22 set 21 da utente: candyneige1103
Mais de rien Candyneige continue comme ça passe une bonne après-midi à tantôt 
22 set 21 da utente: Nlono7700

     
 

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Storia del Peso di candyneige1103


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