Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 153,66g | Carb: 151,85g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Батон, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Сахар. Cena: Швепс Индиан Тоник, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Малина, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|