Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 64,78g | Carb: 107,40g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Pranzo: 大白菜, 美味堂 大千六一絲, 香菇, 炒花菜, 金豐盛 美式香辣BBQ醃雞翅, 愛上新鮮 花椰菜米, iFit 海南雞油拌飯. Snacks/Altro: 義美 健康取向蘇打餅乾, 黑丸 嫩仙草, 王師父 松子酥, 雞蛋（整個）. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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