Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 94,70g | Prot: 59,95g | Carb: 156,99g.
Colazione: Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Морковь по-Корейски, ОМКК Баранина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Салат Овощной с Маслом, Сало, Рассольник. Snacks/Altro: Сыр Колбасный, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|