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Entrei na faixa verde... 🥰
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 84,33g | Carb: 165,46g.
Colazione: Melancia, Twix Twix (15g), Bolo Cenoura Mari, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Pão de Forma Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo tipo Cottage. Pranzo: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Iogurte Semidesnatado Mari, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Big Mac. Cena: Tofu Mole, Qualitá Lentilha, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Espinafre, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo. Snacks/Altro: 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Bolo Cenoura Mari. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marileibp
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