Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 139,48g | Prot: 154,57g | Carb: 206,41g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Российский. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Mixbar Конфеты Бананоман, Макароны Отварные, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|