Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 84,45g | Carb: 119,65g.
Colazione: Банан, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Бри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Pranzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|