Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 127,87g | Carb: 124,25g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы , Сахар. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив, ФЭГ Морковь по-Корейски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Молоко 1,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Чернослив, Ашан Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сатал овощной мой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|