Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 57,71g | Carb: 76,70g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровое Питание Какао, Вареное Яйцо. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Арбуз, Energy Diet Smoothie Тыква-Облепиха. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tess Чай Чёрный. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina771
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