Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 108,08g | Prot: 106,22g | Carb: 263,97g.
Colazione: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Egg (Whole) , Genius Classic Wraps. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Potato Royals, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Rocket, Always Fresh Tomatoes Sundried Strips, Prosciutto , My Life Bio Cheese Pizza Shred, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Toscano Gluten Free Pizza Base. Snacks/Altro: Medjool Dates , Vego Chocolate Whole Hazelnut Chocolate Bar, Strawberries , Pic's Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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