Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 118,47g | Carb: 195,87g.
Pranzo: 오이소박이, 그로서리서울 곤약현미밥, 고추무침, 닭가슴살, 열무김치, 새송이버섯. Cena: 열무김치, 숙주나물, 콩나물무침, 닭가슴살, 된장찌개, 그로서리서울 곤약현미밥. Snacks/Altro: 스키니피그 딸기, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 사과, 종근당건강 차전자피식이섬유. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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