Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 75,32g | Carb: 139,28g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Кондитер Пряники, Coffee Machine Американо с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Тобус Хлеб Заварной Ржаной . Pranzo: Bounty Bounty , Coffee Machine Американо на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Торговая Площадь Сардельки Свиные. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Лента Тунец Натуральный, Молодая Морковь, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Просто Мёд , Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Курага, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|