Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 47,73g | Carb: 75,29g.
Colazione: Edgar Лаваш без Дрожжей, Натиже Диетический Сыр, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сметана 15%. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Рахат Печенье Яблочко , President Сливочный Плавленый Сыр, Натиже Диетический Сыр, Кофе, Шоколад, Одари Молоко 3,2%. Di più...
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558 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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