Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 110,10g | Carb: 68,08g.
Colazione: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Молокія Йогурт 1,6%, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Norven Нерка. Pranzo: Селянський Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Кижуч, Киноа (Вареный). Cena: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sv_svitla
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