Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 152,39g | Carb: 215,56g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Möhren, Alnatura Quinoa. Cena: Olivenöl, Äpfel, Rucola , Tomaten, Landjunker Kalbsleber. Snacks/Altro: Vemondo Sojagurt Natur. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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