Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 42,15g | Carb: 96,69g.
Colazione: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka. Pranzo: FitLine Proshape. Cena: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Altro: Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokerikorppu, FitLine Basics, FitLine Activize. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Dormire - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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