Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 56,19g | Carb: 151,52g.
Colazione: Thomy Remoulade, Tomaten, Milfina Butter , Mozzarella, Räucherlachs, Sesambrötchen, Mehrkornbrötchen. Cena: Crop's Wok-Gemüse China, Reis (Gekocht), Gebratener Tofu. Snacks/Altro: Light Live Sekt Alkoholfrei. Di più...
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508 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 44 minuti, Samsung Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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