Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 68,51g | Carb: 133,29g.
Colazione: Окское Яйцо Отборное, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Чернослив Свежий, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Окское Яйцо Отборное, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demcha_1
|