Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 42,86g | Carb: 199,52g.
Pranzo: Gut & Günstig Skyr Honig , Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Ja! Bauernbrot . Cena: Tomatensoße, Vemondo Veganes Hack, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Altro: Alnatura Hafermilch, Banane, Duplo White . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian.1985
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