Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 121,02g | Prot: 109,41g | Carb: 139,35g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Pranzo: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Куриные Голени с Кожей. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Protein Rex Lamington, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|