Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 86,36g | Carb: 145,00g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Astoria Соус Брусничный, Bionova Гранола с Орехами, Metro Chef Фундук Жареный, Пп сырники. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicato Кокосовое Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Гранола с Орехами, Bombbar Протеин Фисташковый, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Metro Chef Фундук Жареный. Snacks/Altro: Любятово Крекер Янтарный с Солью , На здоровье Зерновые Подушечки, Пп сырники, Metro Chef Фундук Жареный, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|