Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 82,02g | Carb: 145,27g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Батон, Куриный Бульон. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|