Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 106,86g | Carb: 73,14g.
Colazione: Магнит Персик, Виноград, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Орехи Кешью. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Polezzno Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|