Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 116,79g | Carb: 92,30g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pranzo: Добрынинский Кондитерский Комбинат Альфахорес, Борщ с Говядиной. Cena: Магнит Банан, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Полянка Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персиковый, Полевское Творог Деревенский 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|