Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2014
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 115,58g | Prot: 106,80g | Carb: 37,23g.
Colazione: Butter (Salted), Fried Egg, Naturally Hickory Smoked Bacon. Pranzo: Boiled Egg, Strawberries, Green Olives, Ranch Salad Dressing, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Shredded Mozzarella Cheese, Romaine Lettuce, Italian Style Pasta Bake. Cena: Pepper Jack Cheese, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Original Cream Cheese, Mild Enchilada Sauce, Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Egg. Snacks/Altro: Almonds , Almonds , Jalapeno Cheddar Fried Pork Skins. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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