Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 185,24g | Carb: 339,82g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts. Pranzo: Milk, Sugar, White Rice, Rajma, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Nutrela Soya Chunks, Paneer, Lipton Green Tea. Cena: Sugar, White Rice, Rajma, Coconut, Milk. Snacks/Altro: Peda, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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