Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 136,98g | Carb: 98,28g.
Colazione: Pêssegos, Ovo Cozido. Pranzo: Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dourada Grelhada. Cena: Pêssegos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ricardo2143
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