Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 74,46g | Carb: 84,47g.
Colazione: Granola Lab Кранч-Гранола "Пекан, Вишня + Абсорбент", Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Emmi Sbrinz, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Emmi Sbrinz. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Fine Life Мёд Таежный, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|