Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 119,78g | Carb: 168,44g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, RxBar Banana Chocolate Walnut. Cena: Gorton's Crunchy Fish Fillets, Foster Farms Chicken Patties, Freshly Protein-Packed Chicken Parm. Snacks/Altro: Good & Gather Fruit Strips, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ritz Honey Wheat Crackers. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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