Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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344 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 17,99g | Carb: 32,74g.
Colazione: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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