Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 158,95g | Carb: 312,28g.
Colazione: Carrefour Galletitas Crackers, Starbucks Muffin Arándanos , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan Lacteado. Pranzo: Naranjas Ombligonas, Jamón Cocido, Queso Feta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tregar Queso Rallado, Dia Fideos Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, La Paulina Queso Crema , Huevo Revuelto, Don Yeyo Pan Lacteado, Jamón Cocido, Queso Feta, Bizcocho. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrivm
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