Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 97,70g | Prot: 90,61g | Carb: 73,99g.
Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Avocado, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. Cena: Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Mantiqueira Ovo, Twix Twix Triplo Chocolate. Snacks/Altro: Pringles Batata Creme e Cebola. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AninhaGavron
|