Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 80,38g | Carb: 181,08g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ООО Апукинское Оленина (Тазобедренная Часть), Parmalat Молоко 0,5%, Пицца Пепперони (36 см). Pranzo: Север-Метрополь Сметанник, Fantelle Торт Киевский, Роллы. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|