Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 85,52g | Carb: 94,84g.
Colazione: Sadia Mussarela, Ovo, Veneza Iogurte Morango Zero, Ws Naturais Aveia em Flocos Finos, Bimbo Ricota Fresca, Pão Francês. Pranzo: Uniaves Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Cenouras. Cena: Arroz Branco (Cozido), Amendoim, Ovo. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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