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pulang opname, naik bb. 🤣🤣😅😅 tetap semangat.
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 79,26g | Carb: 167,98g.
Colazione: Lemper, Telur Puyuh, Sate Ayam, Siomay. Pranzo: Chatime Hazelnut Milk Tea, Greenly Truffle Trouble. Cena: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Pao De Queijo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belleprillia
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